一本杉 優花のブログ

つやつやエレガント女史に自分をトトノエルためのブログ

ダイエット♪目標♪感謝日記20190211

2月から、感謝日記も書いてみることにしました。

ダイエット♪ 

目標体重まであと、1.65kg

0.95までいったら、生活の木香水を買う

1.95までいったら、生活の木フューザーを買う。⇒やっぱり買おうかな。20190209達成

2.95までいったら、桃子さんのプログラムを頼む。20190203達成

土曜日は、40分ウオーキング

日曜日は、ヘナ風呂に入り寝てました

月曜日は、40分ウオーキング

目標日記♪

・都会から無事に帰ってくる

リトミック試験 自分の全てを出す

やりたいこと♪

 ・塾に書類を出す

 今日の出来事♪

・焼肉を食べにいった

リトミックテスト

感謝日記♪  

・主人が電話にでてくれた ありがとう

・娘がきちんと勉強していた ありがとう

成功法則・学びの言葉♪

 ・  焼肉のしめはほどほどに

 ミニ自己紹介♪

 現在、アラフィフ。健康体重であるが、ミス◯◯のときを目指し、身体を引き締めるためのダイエットを継続中。 

・セルフダイエットクリエイター 

 元ミス〇〇。若いときは太っていたが、今は健康体重。

 自分らしく生きれるダイエットをクリエイトします

・ヨガインストラクター

 

 

  毎日生活していると少しずつ緊張やゆがみがでてきます。それらを取り除き本来の身体に戻していきます

 

・音楽(うた、ピアノ、リトミックソルフェージュ)ナビゲーター 

 合唱指導・合唱伴奏もおこなっている。 

・子育て、教育の悩み かけこみ相談所 ナビゲーター

 教育学部で学んだことを活かし、登校拒否で悩む親子、教育で悩む先生方をナビゲートしていきます

 オール5をとってくる子どもの秘訣も少しずつ公表していきます